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quarta-feira, 12 de outubro de 2016

Hábitos saudáveis para ficar ativo depois dos 50 anos

Manter-se ativo e saudável é essencial em todas as fases da vida
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Como ter vitalidade depois dos 50 anos
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Envelhecer é um processo natural, que vai atingir todo mundo. E não há razão para ficar com medo dessa etapa. Praticar atividade física, cuidar da alimentação e distrair a mente são atitudes essenciais para conservar a vitalidade.
Quer saber mais sobre como se manter ativo e saudável depois dos 50 anos? Veja o conteúdo que preparamos para você.
HÁBITOS SAUDÁVEIS DEPOIS DOS 50
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